Ako Link2Eat zjednodušuje plánovanie jedál

Ak si každý večer kladiete otázku “čo variť dnes?”, problém nie je v disciplíne, ale v systéme. Dobré plánovanie jedál s jasným týždenným menu a pripraveným nákupným zoznamom výrazne znižuje stres.

Link2Eat tento proces prenáša priamo do Telegramu.

Hlavná myšlienka: nepotrebujete dokonalý plán, ale plán, ktorý sa dá opakovať.

Prečo plánovanie často zlyhá

• Príliš náročné recepty na bežné dni.
• Menu nie je prepojené s nákupom.
• Chýba rýchla záloha na vyťažené večery.

Jednoduchá schéma na týždeň

1. Vyberte 3-4 hlavné jedlá na pracovné dni.
2. Pridajte 2 rýchle varianty ako rezervu.
3. Nechajte 1 flexibilný deň na zvyšky alebo donášku.
4. Vytvorte jeden nákupný zoznam podľa kategórií.

Ako pomáha Link2Eat

Ako Telegram bot na plánovanie jedla vám Link2Eat pomôže:

• rýchlejšie vybrať recepty,
• zostaviť praktický nákupný zoznam,
• mať plán stále po ruke.

Začnite plánom na 3 dni a postupne ho rozšírte na celý týždeň.