Wie Link2Eat die Essensplanung vereinfacht

Wenn du dir täglich die Frage stellst “Was koche ich heute?”, brauchst du kein perfektes System, sondern ein einfaches. Mit klarer Essensplanung, einem Wochenmenü und einer strukturierten Einkaufsliste kochst du ruhiger und kaufst gezielter ein.

Link2Eat bringt diesen Ablauf direkt in Telegram.

Kernidee: Wiederholbarkeit ist wichtiger als Perfektion.

Warum Essensplanung oft scheitert

• Der Plan ist zu komplex für den Alltag.
• Rezepte und Einkäufe sind nicht verbunden.
• Es gibt keinen schnellen Plan B für stressige Tage.

Ein einfaches Wochen-Setup

1. Wähle 3-4 Hauptgerichte für Werktage.
2. Ergänze 2 schnelle Ersatzgerichte.
3. Plane 1 flexiblen Tag für Reste oder Lieferung.
4. Erstelle eine Einkaufsliste nach Kategorien.

Wie Link2Eat hilft

Als Telegram-Bot für Essensplanung unterstützt Link2Eat bei:

• schneller Rezeptauswahl,
• automatischer Einkaufslisten-Struktur,
• besserer Übersicht im Alltag.

Starte mit 3 Tagen statt direkt mit 7. So baust du die Gewohnheit stabil auf.